こんにちは。ファイナンシャルプランナーのピーちゃんです。
「またやっちゃった…」
そう思うこと、ありませんか？
ついコンビニに寄ってしまう。
スマホを見すぎてしまう。
ストレスで甘いものを食べすぎる。
わかっているのに、なかなかやめられない。
でもね、ぴーちゃんは思うんです。
人間って、“完璧じゃないから面白い”。
やめられないものがある自分を、
全部ダメだと思わなくていいんです。
むしろ大切なのは、
「どう付き合うか」。
たとえば、お菓子をゼロにするのではなく、
“週に1回楽しむ日にする”。
コンビニを禁止するのではなく、
“行く回数を少し減らしてみる”。
スマホ時間も、
「夜だけは置いてみる」など、
小さく整えていく。
いきなり完璧を目指すと、
苦しくなって続きません。
でも、ちょっとだけ変えるなら、
意外とできたりするんです。
そして不思議なことに、
自分を責めるのをやめると、
少しずつ行動も変わっていきます。
お金との付き合い方も同じ。
「使っちゃダメ！」ではなく、
“どう使うと自分が幸せか”を考えること。
人生は長いから、
全部を我慢して生きる必要はありません。
やめられないものがあるなら、
その自分ごと、上手に抱きしめながら進めばいい。
今日もゆるく、でもちゃんと。
自分にやさしく整えていきましょうね🌸
最後までお読みいただきありがとうございます。